Noel Acciari Jersey  Генеративный Транс со Стивеном Гиллигеном | Осознай, где ты сейчас? Человек управляет тем, что им осознано, все остальное управляет им.

Генеративный Транс со Стивеном Гиллигеном

генеративный транс
Генеративный транс

Мы хотим различать поведение и корневой опыт,
содержание и то, как мы вмещаем это содержание.


Любое содержание принимать с открытостью.
Если опыт, кажущийся негативным, то прояснить — позитивно это или нет.
Если я центрирован, а, значит,
Открыт,
Осознан,
Связан с ресурсами,
то могу быть коучем и в негативном опыте.
Мы работаем с пространством, которое сейчас вокруг.
Можно переключить внимание, спросить. И по мере того, как ты ощущаешь пустоту, травмирующий ранее опыт, как себя ощущают пальцы на ногах?
Именно наше отношение к опыту наделяет этот опыт смыслом. Сам опыт этого не несёт.

Если мы пытаемся избавиться от чего-то, оно усиливается.
Когда слышишь негативный опыт, попадаешь в Краш, и это почти всегда, у нас ведь есть зеркальные нейроны. А зеркальные нейроны у психологов и коучей — ого, какие огромные, натренированные.
Нам нужно быть очень внимательными к своему собственному состоянию и войти в состояние Коуч.
«Я понимаю, что ты хочешь убить ублюдка».
Люди с корневым опытом могут побыть 5 сек. и убегают. А мы остаёмся.
-Что вы, она дико посмотрела..
-Как ты думаешь, каким лучшим способом можно это сделать?
-Я не знаю какие образы будут приходить в ближайшие дни, но я знаю, что произошло что-то страшное.
Какая часть внутри тебя хочет убить ублюдка?
Истинное любопытство и уважение.
Мы учим клиента устанавливать связь, с той частью, которая в таком гневе.
-Что ты чувствуешь в этом месте?
-Что-то начинает расслабляться, и это позволяет нам открываться новому типу связи, новому опыту.
Встречая негативный опыт, я могу нырнуть под него, сказать ему присаживайся, выпей чаю..

Принятие, удерживающее пространство.


У нашей души бесконечное число лиц.
Душа рождается прекрасной.
Остальное зеркало её истории.
Мы устанавливаем связь ниже истории, с самой душой.

Травматический опыт может пробудиться из прошлого если:
-похожий контекст в настоящем;
-простой процесс расслабления освобождает травмированные чувства. Расслабление — это сигнал, что опасность прошла. Это как животные, которые выходят из травматического транса.
Что-то исцеляется и ему нужно человеческое присутствие. Расширяем пространство. Я здесь, дыши, я рядом, поддержу.
У людей может быть заблокированный, неисцелённый травматический транс родителей.
Как только тело чувствует расслабление, значит наступила безопасность и начинается разблокировка.. Это может казаться травматичным. В природе, животные, спасая свою жизнь впадают в травматический транс. Они кажутся мёртвыми, их чувства притуплены, и это часто спасает им жизнь. А когда они выходят из такого транса, они конвульсивно трясутся. Надо просто присутствовать, открыть пространство, которое вместит в себя проблему и опыт исцеления.
Как суп, есть негативный опыт, а есть и позитивный, готовим суп.
В трансе я могу контактировать с негативным опытом, сохраняя все свои ресурсы!

Когда сознание не справляется с задачей


В трансе мы приглашаем второй разум вести систему. Это когда сознание не справляется с задачей, когда мы не знаем как реализовать цель, или когда наталкиваемся на неуспех. Время получить второе мнение.
Чтобы открыть коммуникацию со своим бессознательным, просим тело выражать себя.

Добавить комментарий

Осознанность — залог мотивации, мотивация — залог к действию, действие — залог изменений, изменения — повод к осознанию..

Eric Kush Jersey